Daugeliui šiuolaikinių vyrų pastebimas seksualinės jėgos sumažėjimas po 40 metų. Tačiau retas iš jų žino, kad liaudiškos priemonės potencijai didinti gali sugrąžinti buvusį seksualinio gyvenimo džiaugsmą ir pailginti jį iki senatvės.
Kodėl potencija mažėja?
Šiandien potencijos susilpnėjimas vis dažniau pastebimas gana jauniems žmonėms. Tai gali būti dėl blogos sveikatos, tačiau kai kuriais atvejais stiprus fizinis ir emocinis stresas, dažnas stresas, miego trūkumas, žalingi įpročiai turi įtakos seksualinio potraukio sumažėjimui. Kiekvienas vyras bijo vieną rytą pabusti impotentas. Norėdami to išvengti, galite sėkmingai naudoti liaudies receptus, kad padidintumėte potenciją. Tačiau prieš tai vyrui geriau pasitarti su andrologu ar urologu, nes impotencija gali būti uždegiminių procesų organizme simptomas.
Liaudies vyrų jėgos palaikymo metodų poveikis bus niekais, jei pacientas nesilaikys pagrindinių taisyklių: tinkamai pailsės, užsiims saikingu fiziniu aktyvumu ir nesilaikys sveikos mitybos taisyklių. Todėl, norėdami padidinti potenciją, turite persvarstyti savo gyvenimo būdą ir, jei reikia, jį pakoreguoti.
Produktai naudingi vyrų sveikatai
Šiandien visi jau girdėjo apie afrodiziakus – medžiagas, didinančias lytinį potraukį. Daug šių medžiagų yra maisto produktuose, kurie gali būti laikomi priemone, didinančia vyrų potenciją. Kad lovoje būtų kuo geriau, vyras gali:
- Kasdien valgykite šviežią česnaką (2-3 skilteles). Šis įprastos dietos papildymas ne tik padidina potenciją, bet ir yra gera daugelio vyrų ligų, įskaitant lytiniu keliu plintančių infekcijų, prevencija.
- Moliūgų sėklas naudokite kaip maisto papildą. Jie gali būti žali arba patiekalo dalis. Moliūgų sėklose esantys cheminiai junginiai ne tik skatina normalią erekciją, bet ir gerina spermos kokybę.
- Nuo seniausių laikų tradicinė medicina medų laikė labai veiksmingu afrodiziaku. Jo naudingos savybės gerai derinamos su raudonuoju vynu ir alavijo sultimis. Norint paruošti produktą, reikia sumaišyti visus 3 ingredientus, paimant 3 lygias dalis vyno, 2 dalis medaus ir 1 alavijo sultis. Kaip papildomą ingredientą galite naudoti saują petražolių sėklų. Palikite gautą kompoziciją 2 savaites.
- Kitas būdas naudoti medų kaip afrodiziaką – gerti jį su morkų sultimis ir tarkuotu imbieru po 60 g per dieną. Kitas medaus receptas, turintis įtakos vyrų potencijai: sumaišykite 0,5 kg graikinių riešutų su 0,3 kg medaus ir 0,1 litro alavijo sulčių. Šią priemonę reikia gerti po 1 valg. l. prieš kiekvieną valgį.
- Paruoškite sirupą iš raudonojo vyno ir džiovintų vaisių. Jam reikės 2 litrų raudonojo vyno, razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų (100 g kiekvieno džiovinto vaisiaus), šiek tiek cukraus (1-2 v.š.), prieskonių pagal skonį (kardamono, gvazdikėlių, cinamono). Visus ingredientus užpilkite raudonuoju vynu ir troškinkite 1 valandą ant silpnos ugnies. Šį nuovirą naudinga gerti prieš pat lytinį intymumą arba kiekvieną dieną prieš vakarienę.
Be minėtų produktų, šių produktų vartojimas teigiamai veikia seksualinį potraukį:
- maistas, kuriame gausu baltymų: pieno produktai, žuvis, įvairi mėsa;
- jūros gėrybės ir augalinės kilmės (pavyzdžiui, rudadumbliai - jūros dumbliai);
- švieži vaisiai ir daržovės, nes jie yra daugelio vitaminų ir mikroelementų, reikalingų normaliai lytinių hormonų veiklai, šaltiniai;
- prieskonių saikingai, ypač naudinga jų dėti į kavą ar arbatą;
- kiaušiniai, virti bet kokia forma;
- įvairūs riešutai – baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis.
Veiksmingi žolelių nuovirai
Kai kurių vaistinių žolelių nuovirai turi potenciją stiprinantį poveikį. Svarbiausia žinoti, kaip juos teisingai virti.
Ženšenio šaknis teigiamai veikia vyrų potenciją. Ne veltui rytuose ji vadinama „meilės šaknimi“. Jis pagrįstai užėmė garbingą vietą tiek liaudies, tiek oficialioje medicinoje, kur yra įtrauktas į farmacinius preparatus, gerinančius erekciją. Norint paruošti sveiką nuovirą namuose, reikia 100 g ženšenio šaknų užpilti 500 ml vandens ir palikti tamsioje vietoje 2 paras. Po to antpilas virinamas 4 valandas ant silpnos ugnies, per kurį įpilama 1 šaukštas medaus ir tiek pat cinamono. Šią priemonę reikia suvartoti po 100 g kiekvieną kartą po valgio.
Mūsų protėviai žinojo čiobrelius dėl naudingų savybių. Jo pagrindu paruošti nuovirą greičiau nei iš ženšenio. Žalioji čiobrelio dalis 100 g susmulkinama ir užpilama 200 ml verdančio vandens. Mišinys turi būti infuzuojamas, kol pasieks kambario temperatūrą.
Potencijai padidinti yra vadinamasis prancūziškas receptas, pagrįstas čiobreliais. Norėdami jį paruošti, jums reikės 1 šaukštelio. čiobrelių ir mėtų žolelių, žiupsnelis rozmarino. Augalų komponentai užpilami verdančiu vandeniu ir paliekami visiškai atvėsti. Vyras turi naudoti šią priemonę kiekvieną dieną, kad pasiektų norimą efektą.
Kalmės šaknį galite paimti nuoviro arba tiesiog žalio pavidalo. Neapdorotą šaknį galima tiesiog kramtyti, bet ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Kitas liaudiškų potencijos gynimo priemonių variantas yra Dubrovniko žolelių antpilas. Jis paruošiamas taip: 5 valg. l. Į žaliąją augalo dalį užpilama 1 litras verdančio vandens ir infuzuojama 2 paras.
Dilgėlės yra geras pagalbininkas atkuriant erekcijos funkciją. Pagal jį galite paruošti nuovirą arba iš jo pasigaminti vaistinių žolelių mišinį. Pirmuoju atveju 1 valg. l. dilgėlės užpilamos stikline verdančio vandens ir paliekamos 20 min., po to turinys filtruojamas per marlę/smulkų sietelį. Šį gėrimą reikia gerti šiek tiek prieš valgį. Antrasis dilgėlių naudojimo būdas – įmaišyti į specialų žolelių mišinį. Lygiomis dalimis imamos mėtos, jonažolės, dobilai ir dilgėlės, kurios užpilamos virintu vandeniu apie valandą. Šią infuziją reikia gerti kelis kartus per dieną.
Liaudies gynimo priemonės greitai padidinti potenciją nuovirų ir tinktūrų pavidalu vartojamos 10–30 dienų kursais. Visada turėtumėte atsiminti apie galimą alerginės reakcijos į augalinės kilmės medžiagas vystymąsi, todėl vaistažoles reikia žiūrėti atsakingai.
Gydomosios žolelių vonios
Dažnai prastos erekcijos priežastis yra emocinis pervargimas ir stresas. Vyrui tiesiog reikia karts nuo karto atsipalaiduoti. Galite derinti verslą su malonumu, maudydami šiltas vonias su įvairiais žolelių nuovirais.
Geriausius rezultatus rodo vonios su lauro lapais arba vaistinėmis ramunėlėmis. Jas paruošti nereikia nieko sudėtingo, tik džiovintų žolelių ingredientų ir vandens. Iškart prieš maudantis vonioje reikia paruošti antpilą: 50 g lauro lapų arba ramunėlių žiedų užpilti 3 litrais virinto vandens ir palikti 20 min. Po to tirpalas įpilamas į vonią. Šią vandens procedūrą galima atlikti kasdien po 0,5 valandos.
Kitas potenciją didinančios priemonės variantas – vonia pušų nuoviro pagrindu. Jam ruošti tinka ir pušies šakelės, ir kankorėžiai, kuriuose vienodai daug naudingų dervingų ir tanininių medžiagų. Nuovirui paruošti augalinė medžiaga užpilama vandeniu ir virinama apie pusvalandį ant silpnos ugnies. Tada sandariai uždarytas sultinys infuzuojamas 12 valandų, o po to galite jį įpilti į vonią.
Liaudies medicinoje yra žinomas kontrastinių vonių metodas, atkuriantis vyrišką jėgą. Jų ypatumas tas, kad žmogus visiškai nepaneria į vandenį, o tik atsisėda jame. Todėl šiam metodui puikiai tinka baseinų pora, kurioje gali sėdėti vyras. Viename baseine turi būti šalto vandens, o kitame – karšto (ne verdančio, o to, ką galima toleruoti). Pirmiausia reikia sėdėti karštame vandenyje ketvirtį valandos, tada tiek pat laiko šaltame vandenyje. Ši procedūra turėtų būti atliekama dviejų savaičių kursais kartą per 3 mėnesius.
Sunku išsirinkti geriausią potencijos didinimo priemonę: kiekvienas organizmas yra individualus ir gali skirtingai reaguoti į skirtingas medžiagas. Tačiau šimtmečius patikrinti liaudiški vyrų impotencijos gydymo metodai leidžia iš daugybės variantų pasirinkti tuos, kurie padės kiekvienu konkrečiu atveju. Svarbiausia nepamiršti suplanuotų vizitų pas kvalifikuotus specialistus.