Visos chemiškai susintetintos priemonės, skirtos sumažinti seksualinį aktyvumą, yra pagrįstos kraujo priplūdimu į varpos kraujagysles. Būklė atsiranda dėl tam tikrų medžiagų, kurios yra pagrindinės vaistų sudedamosios dalys, veikimo. Žemiau galite perskaityti apie pagrindinius atpažįstamus vaistus, kurie gali padidinti norą ir pagerinti erekciją.
Populiarūs vaistai yra aktyvūs erekciją mažinančio fermento PDE 5 inhibitoriai. Galingas veiksmas pagrįstas šio faktoriaus pašalinimu, kuris pagerina vyrų potenciją, sukeldamas greitą kraujo tekėjimą į varpą. Norint pasiekti kokybišką lytinį aktą, 1-2 valandas prieš jį reikia išgerti 25-50 mg vaisto. Stipri erekcija trunka 4-6 valandas
Rekomenduojama atsargiai vartoti vaistus, atidžiai perskaitant šalutinį poveikį ir kontraindikacijas
Alternatyvioji medicina
Kaip padidinti potenciją namuose naudojant tradicinę mediciną? Alternatyvioje medicinoje yra daugybė augalų, skirtų vyrų impotencijai gydyti. Vienas iš šių produktų yra imbieras, potencijos padidėjimas pastebimas po 7 dienų vartojimo. Imbiero gaminimo receptų yra daug. Mes išvardijame kai kuriuos iš jų:
- Į bet kokį gėrimą įdėkite 1 desertinį šaukštą miltelių pavidalo augalo ir gerkite tris kartus per dieną;
- Kitas receptas susideda iš imbiero miltelių, medaus ir stiklinės virinto vandens mišinio;
- Šviežiai paruoštų augalų sulčių dedama į arbatą ar kitus gėrimus.
Kitas taikymo būdas – gydomosios vonios. Paruošimo receptas: 3 valgomuosius šaukštus susmulkinto imbiero įpilkite į 1 l vandens, po 10 minučių virimo atskieskite vonioje. Prieš vartodami imbierą potencijai padidinti, pasitarkite su gydytoju. Draudžiama jį vartoti sergant hipertenzija, inkstų akmenlige, širdies ligomis.
Ženšenis
Padidina vyrų potenciją namuose alkoholinė ženšenio tinktūra. Geriausia žaliava tinktūrai gaminti yra Mandžiūrijos šaknis. Receptas paprastas: 2 cm ilgio šaknies gabalėlis užpilamas kokybiška 3, 5 litro tūrio degtine. Vaisto vartojimas prasideda nuo pirmųjų paruošimo dienų.
Išgerkite stiklinę prieš valgį. Tinktūrą reikia įpilti į pradinį tūrį, kai lieka dvidešimtoji dalis, ir gerai išmaišyti. Ši procedūra atliekama du kartus, tada iš naujų žaliavų paruošiama tinktūra. Ženšenio tinktūros vartojimo pertrauka yra nepageidautina. Tęsiant gydymą, būtina paruošti naują vaisto porciją.
Galite naudoti užpilą iš saldaus virinto vandens ir 50 g ženšenio. Po 3 valandų infuzijos šaknis kruopščiai susmulkinama, užpilama 0, 5 l virinto vandens ir inkubuojama 20 dienų. Gerkite 40 dienų po arbatinį šaukštelį pusvalandį prieš valgį.
Salierai
Vartojant salierą, pastebimas stiprumo padidėjimas. Salierų kepimo receptai yra labai įvairūs. Galite vartoti šviežiai paruoštų sulčių pavidalu, po 10 g prieš valgį, 3 kartus per dieną, kol potencija atsistatys. Obuolių, kriaušių ir salierų sulčių mišinys santykiu 1: 2: 4 teigiamai veikia vyro organizmą.
Salierų tinktūros receptas paruošiamas naudojant stiklinę vandens ir 30 g augalo. Po 4 valandų nukoškite. Šia priemone gydoma vyrų impotencija, atkuriamas lytinis potraukis.
Riešutas
Namuose graikiniai riešutai naudojami erekcijai pagerinti. Jame yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų, 15 vienetų per dieną padidins potenciją ir pagerins kūną. Didžiausią naudą atneš 12 gabalėlių riešutų, džiovintų slyvų, figų, razinų mišinio. Paruošti džiovinti vaisiai pasveriami 200 g.
Kitas būdas padidinti potenciją – išgerti 200 g graikinių riešutų su ožkos pienu, paskirstant suvartojamą kiekį per dieną. Priėmimas į kursus 1 mėn.
medaus balzamas
Gydytojai turi receptų, kaip gydyti vyrus žolelėmis, medumi, mumija. Bitininkystės produktai jau seniai naudojami vyrų potencijai atkurti.
Medaus balzamui paruošti naudojami šie ingredientai: medus, cahors ir tarkuoti alavijo lapai. Kiekvienas ingredientas paimamas po 250 g. Produktai gerai išmaišomi, savaitę laikomi šaldytuve. Po įtempimo galite vartoti prieš valgį 3 kartus per dieną 30 dienų. Balzamo dozę reikia didinti nuo 1 arbatinio šaukštelio iki valgomojo šaukšto.
Mamyte
Ši medžiaga turi bendrą stiprinamąjį poveikį ir didina vyrų potenciją. Naudojimas: 2 g mumijos ištirpinti 300 g vandens, gerti po 30 g ryte 10 dienų. Po penkių dienų pertraukos gydymo kursas kartojamas. Gydymas trunka 40 dienų su 5, vėliau 10 dienų pertraukomis.
Naudingas mumijos ir medaus derinys. Taip pat ištirpinkite 2 g mumijos medaus vandenyje ir išgerkite vakare. Per pastarąsias 10 dienų mumijos dozė padvigubinama.
Nemedikamentiniai metodai
Šiai grupei priklauso visi vyrų galios didinimo būdai, neįskaitant vaistų vartojimo. Paskirkite akupunktūros metodus, masažą, fizinį lavinimą ir maistą. Tačiau jie veiksmingi tik pradinėje seksualinės disfunkcijos stadijoje.
prostatos masažas
Prostatos masažas laikomas žinomiausiu, o kai kuriems pavyksta jį praktikuoti ir namuose. Tačiau yra niuansų, kuriuos turi žinoti kiekvienas vyras, jei nori išbandyti šią priemonę. Prostatos masažas atliekamas pagal konkretų planą:
- Vyras turi išlaikyti vieną laikyseną: atsiremti į kelius ir alkūnes.
- Masažuotojas užsimauna sterilias pirštines ir sukamaisiais judesiais įkiša rodomąjį pirštą į vyro išangę iki 4-5 cm gylio.
- Masažas atliekamas į centrą nuo kraštų lygiais judesiais
- Jei ant prostatos jaučiamos kietos zonos, tuomet jas reikia ypač atsargiai masažuoti.
- Pasibaigus masažui, reikia perbraukti pirštu per centrinę prostatos vagą, kad nutekėtų skystis.
- Švelniai ištraukite pirštą. Gydomasis masažas padeda susidoroti ne tik su padidėjusia vyriška jėga, bet ir su Urogenitalinės sistemos problemomis.
Pacientai pastebi, kad po gydomojo masažo kurso prostatos latakai normalizuojasi ir dingsta spūstis.
Gydomasis masažas padeda susidoroti ne tik su padidėjusia vyriška jėga, bet ir su Urogenitalinės sistemos problemomis. Pacientai pastebi, kad po gydomojo masažo kurso prostatos latakai normalizuojasi ir dingsta spūstis.
Kapšelio masažas
Esmė gana paprasta: kapšelis mechaniškai minkomas delnuose. Daugelis vyrų pastebi, kad preliudijai tinka kapšelio masažas, kurį atlieka seksualinis partneris. Po jo lytinis potraukis ir nuotaika gerokai pakyla.
Yra keletas veiksmingo sėklidžių masažo taisyklių. Pirmiausia masažuotojo rankos turi būti šiltos. Antra, prieš procedūrą būtina atpalaiduoti lygiuosius kapšelio raumenis, uždedant šiltu rankšluosčiu. Trečia, kapšelio minkymas turi būti švelnus, be spaudimo, o palpuojant kietus taškus, juos reikia masažuoti ypač atsargiai.
varpos masažas
Šio masažo tikslas – normalizuoti nervinius impulsus ir pagerinti kraujotaką organizme. Masažas turėtų būti atliekamas esant nepilnai erekcijai, kai organas dar nėra pakankamai kietas. Galite suimti organą kumščiu ir lengvai paspausti, traukti nuo varpos šaknies iki galvos arba paspausti atskirus taškus. Jei atsiranda erekcija, tuomet masažą reikia nutraukti ir palaukti, kol jis susilpnės.
Akupunktūra potencijai pagerinti
Akupunktūros pranašumai žinomi nuo senų senovės, daugelis noriai jos griebiasi norėdami pasveikti nuo negalavimų. Tokia potencijos įtakos priemonė leidžia sukelti kraujo priplūdimą į tam tikrą sritį, paspaudus už šią sritį atsakingą kūno tašką.
Kalbant apie potenciją, galime išskirti šiuos vyro kūno taškus:
- Taškas ant rankos. Norėdami jį rasti, kairės rankos pirštais (nykščiu ir smiliumi) sugriebkite dešinįjį riešą, tada turite pasislinkti iki alkūnės 1 cm.
- Taškai ant kryžkaulio. Jie yra tiesia linija 7-9 cm zonoje nuo uodegikaulio į viršų.
- Taškas ant saulės rezginio.
- Taškai ant pėdos. Jie yra tiesia linija nuo kulno vidurio. Pirmasis atsiranda po 1-2 cm, o antrasis - pėdos viduryje.
Šiuos taškus galima spausti ir masažuoti. Paprastai vienos zonos akupresūra trunka 3-5 minutes.
Apliejimas šaltu vandeniu
Kontrastinis dušas padės išspręsti vyrų sveikatos problemas.
Tam jums reikia:
- Namuose išsimaudykite karštoje vonioje ir pagulėkite joje 10-15 minučių.
- Kruopščiai nusiplaukite po karštu dušu.
- Užpildykite dubenį šaltu vandeniu ir užpilkite ant savęs.
- Patrinkite kūną rankšluosčiu.
Dėl staigių temperatūros pokyčių organizme suaktyvės imuniniai mechanizmai, pagerės kraujagyslių elastingumas, kraujotaka, padidės antistresinių hormonų lygis. Tačiau reikia nepamiršti, kad piktnaudžiavimas plovimu gali sukelti priešingą poveikį dėl per didelio kūno streso. Todėl procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip 1 kartą per 5-7 dienas.
Antrasis apliejimo variantas – iš karto po vonios ar pirties apversti kibirą šalto vandens. Šiuo atveju reikia atsižvelgti į sveikatos būklę, amžių ir fizinį pasirengimą.
Kraujagysles plečiančių vaistų injekcijos
Ypač sunkiais atvejais impotencijai gydyti skirtų vaistų vartojimas nepagerina erekcijos. Padėtį padės išgelbėti tiesiai į varpą suleidžiami α1 adrenerginių receptorių inhibitoriai.
Labiausiai žinomas kraujagysles plečiantis vaistas, skirtas intrakaverninėms injekcijoms, yra vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra alprostadilis. Patekęs į falą, jis atpalaiduoja lygiuosius raumenis ir padidina kraujotaką.
Injekcija turi būti atlikta maždaug 15 minučių prieš numatomą lytinį kontaktą. Reikėtų nepamiršti, kad vaisto poveikis trunka apie 2 valandas. Skiriamos medžiagos kiekį nustato gydantis gydytojas.
Vaistas neturėtų būti naudojamas falo deformacijoms, implantų buvimui jame, ligoms, kurios prisideda prie priapizmo vystymosi.
Kartu vartojant vaistą, gali būti:
- skausmas ir deginimas varpoje;
- skausmingai užsitęsusi erekcija;
- fibrozė;
- hematomos susidarymas injekcijos vietoje;
- galvos skausmas;
- kosulys;
- slėgio padidėjimas.
Preparatai išoriniam naudojimui
Be geriamųjų ir parenterinių vaistų formų stipriosios lyties arsenale, yra ir išoriniam naudojimui skirtų vaistų. Pagrindinė jų užduotis – padidinti kraujo mikrocirkuliaciją varpoje. Yra įvairių lokaliai naudojamų ligų sukėlėjų išsiskyrimo formų – geliai, kremai, tepalai.
Kai kurios veikliosios medžiagos geriau pasisavinamos iš odos kremų ir tepalų pavidalu, o kitos geriau tinka gelio pavidalu. Be to, gelių pavidalo preparatus lengviau tepti ir paskirstyti ant varpos, jie greičiau įsigeria.
Visi išoriniam ir vietiniam naudojimui skirti produktai turi būti naudojami pagal instrukcijas, kurios paprastai pridedamos prie vaisto. Tačiau dažniausiai visi geliai/kremai naudojami standartiškai – jie tepami ant varpos 5-15 minučių numatyto seksualinio intymumo.
Tokios lėšos yra geros, nes vyras vartoja vaistą tiesiai, o tai reiškia, kad jie neturi sisteminio poveikio organizmui, kaip vartojant tabletes ar injekcijas. Visa tai sumažina galimų šalutinių poveikių skaičių – nėra infarktų, stipraus kraujo veržimosi į veidą ar hipertenzijos, kurią gali sukelti geriamieji vaistai.
Erekcijos sutrikimą gali lemti įvairios priežastys – psichogeninės ir neurogeninės, miogeninės ir kraujagyslių, hormoniniai sutrikimai, todėl šią problemą galima ir būtina spręsti įvairiai.
Tačiau šiuo klausimu svarbu įveikti gėdą ir kreiptis kvalifikuotos pagalbos.
Kegelio gimnastika
XX amžiaus viduryje daktaras Arnoldas Kegelis sukūrė savo pratimus, stiprinančius dubens dugno raumenis. Jie buvo išrasti dailiosios lyties atstovėms, kenčiančioms nuo enurezės. Tačiau vėliau paaiškėjo, kad tokie pratimai didina ir potenciją. Be to, moksliniu požiūriu, Kėgelio pratimai namuose yra geriausias būdas išvengti prostatito.
Pratimų esmė – surasti ir sustiprinti raumenis, kurie liečiasi su vyrų reprodukcine sistema. Paprastai ši raumenų grupė savo vietose laiko pilvaplėvės ir dubens organus. Tačiau tiek vyrai, tiek moterys retai jį įtempia judėdami. Silpsta dubuo, organai pasislenka, pablogėja kraujotaka. Dėl to atsiranda prostatitas ir sutrinka vyriška potencija.
Judesių sąrašas
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti pradedant Kegelio pratimus, yra rasti reikiamą raumenų grupę. Ne tik žinoti, kur jis yra, bet ir jausti ir mokėti atlikti pagrindinį judesį. Tai padaryti pakankamai paprasta: šlapinantis sustabdyti srovę. Raumenys, kuriuos naudojote, reikalingi potencijai padidinti.
Šlapindamiesi taip pat galite atlikti pagrindinį pratimų rinkinį:
- Sustabdykite čiurkšlę, jei įmanoma, kelis kartus;
- Kai čiurkšlė nustos, lėčiau, bet taip, kad ji tęstųsi;
- Tokiu atveju negalima įtempti pilvo ar sėdmenų raumenų;
- Iš pradžių gali pasirodyti blogai – vadinasi, pratimus reikia tęsti tol, kol išeis.
Bet kuriuo metu galite išbandyti šiuos judesius, kurie padeda pagerinti potenciją:
- Labai lėtai pasiekiame maksimalią raumenų įtampą. Geras rezultatas, kai pavyksta ištempti procesą penkias sekundes;
- Tada lygiai taip pat penkias sekundes švelniai atpalaiduokite šiuos raumenis;
- Kai varpa yra stačia, pabandykite jį pajudinti;
- Pabandykite įtempti Kėgelio raumenis lytinio akto metu.
Prisiminkite šiuos dalykus:
- Iš pradžių, kad būtų lengviau, pratimus galima atlikti gulint;
- Po maždaug mėnesio kasdienės praktikos vyras turėtų sugebėti įtempti raumenis dešimčiai sekundžių;
- Atliekant Kėgelio pratimus nelieskite tikslinės raumenų grupės pirštais.
maisto papildai
Yra daug maisto papildų, kurie naudojami gydymui, taip pat profilaktikai. Jų naudojimas turi tokį poveikį vyrų kūnui:
- didina organizmo gebėjimą lytiškai santykiauti ir potraukį priešingai lyčiai;
- nuolatinis varpos apimties padidėjimas ir jos sukietėjimas;
- mikrocirkuliacijos gerinimas organuose, esančiuose mažajame dubenyje;
- stiprinti kraujagyslių sieneles;
- padidėjęs seksualinis jautrumas;
- padidėjusi ištvermė ilgalaikiams lytiniams santykiams;
- padidina energetinių jėgų rezervą.
Ne visi maisto papildai gali būti laikomi visavertėmis priemonėmis kovojant su impotencija, tačiau kompleksiškai gydant jie gali būti labai naudingi.
Verta paminėti, kad naudojant daugumą maisto papildų nebūtina tikėtis greito rezultato. Tačiau sistemingai juos naudojant, galima pastebėti teigiamą dinamiką.